BUNDAKU SAYANGKU

Bunda... kaulah segalanya bagiku.
Tak ada yang bisa menggantikan posisimu
Kau dapat memerankan segala peran
Aku.... aku hanya ingin membahagiakanmu
Menjadi seseorang yang dapat engkau bangga kan dan engkau handalkan
Aku...aku ingin menjadi serpihan yang berarti bagimu
Bunda...bagaimana caraku bisa membalas semua jerih payahmu
Bunda...bagaimana caraku bisa membalas jasamu yang telah mengandungku selama 9 bulan
Bunda...bagaimana caraku membayar semua ASI yang telah engkau berikan kepadaku
Bunda...bagaimana caraku membalas semua kasih dan sayangmu yang telah merawatku selama ini
Bunda...janganlah khawatir akan masa menuamu nanti, aku akan mengasihimu melebihi kasih sayangmu kepadaku, merawatmu hingga ujung usiamu
Bunda... terimakasih kau malaikat tanpa sayapku
Semoga semua do'aku untukmu dan do'amu untukmu selalu diijabah oleh Allah SWT
Bunda... bersabarlah untuk menunggu anakmu ini sampai sukses dan membahagiakanmu
TERIMAKASIH BUNDAKU SAYANGKU ...

BELAJAR ARTI SEBUAH PERJUANGAN MENCAPAI MIMPI DARI FILM MIMPI SEJUTA DOLLAR

Setelah saya menyaksikan film Mimpi Sejuta Dollar dari Merry Riana saya dapat menyimpulkan bahwa sebuah mimpi atau keinginan untuk mencapai cita-cita itu tidak mudah didapatkan karena membutuhkan sebuah perjuangan terlebih dahulu. Di film itu Merry Riana (Chelsea Island) berjuang sangat keras ketika dirinya berada di Singapore dan jauh dari orang tua. Merry diasingkan ke Singapore dikarenakan di Indonesia sedang terjadi penjajahan/ kisruh. Merry hidup seorang diri di Singapore dengan bekal uang yang pas-pasan yang diberi oleh orang tuanya. Disitulah kisah perjuangan Merry Riana dimulai dengan harus mencari tempat tinggal dan bertahan hidup. Akan tetapi Merry tidak putus asa begitu saja, Merry meminta bantuan temannya yang telah hidup di Singapore dan menumpang di asrama yang ditinggali oleh temannya yang bernama Iren (Kimberly Rider) untuk sementara waktu sampai ayahnya datang. Merry menginap diasrama Irene secara ilegal, karena perbuatannya itu Merry harus diusir dari asrama. Irene akhirnya bernegosiasi kepada pihak kampus agar Merry dapat menginap diasrama. Akhirnya pihak kampus memberi syarat kepada Merry bila ingin tinggal diasrama harus menjadi mahasiswa dikampus tersebut. Merry harus mengikuti tes dan akhirnya Merry dinyatakan Lolos dan diterima disalah satu perguruan tinggi di singapore. Akan tetapi dia harus membayar uang, akan tetapi merry tidak dapat membayarnya. Salah satu harapannya ialah mengambil student loan yang hanya bisa didapat jika ada penjamin. Karena tidak ada kerabat dan irene tidak bisa menjadi penjaminnya, Merry pun akhirnya harus mencari mahasiswa senior yang bisa menjadi penjamin baginya. Kemudian Irene memperkenalkan seniornya untuk membantu Merry sebagai penjamin yaitu Alva (Dion Wiyoko). Dan akhirnya merry bisa kuliah disalah satu perguruan tinggi tersebut yang telah dijamin oleh Alva. Untuk memenuhi kebutuhan hidup sehari-hari Merry akhirnya bekerja paruh waktu. Kehidupan Merry hanya berfikir soal mencari uang dan uang sebanyak-banyaknya, Merry tidak putus asa dengan kehidupan yang dilaluinya dengan susah payah dan sulit. Merry berkeyakinan bahwa dirinya bisa sukses nantinya. Merry berfikir harus kuliah dengan benar dan sukses agar tidak menyusahkan kedua orang tuanya dan bisa membuatnya bahagia. Merry yang pantang menyerah walaupun sudah jatuh bangun memperjuangkan kuliahnya membuat Alva  jatuh cinta kepadanya. Kejadian demi kejadian telah Merry lewati dengan sulit akhirnya Merry bisa Lulus dari Perguruan Tinggi tersebut. Dan orangtua Merry dapat hadir di kelulusannya dan bangga dengan perjuangan anaknya yang membuatnya sangat bahagia. Salah satu kutipan yang paling saya suka dari film tersebut ialah bahwa"Sukses itu bukan sekedar memiliki uang banyak, akan tetapi sukses itu ketika kita bisa membuat orang memiliki harapan". Dan saya yakin bahwa setiap susah payah dan kesulitan apa yang saya alami selama ini bisa menghasilkan kebahagian pada suatu saat nanti. Setiap perjuangan akan membuahkan hasil yang baik. Jadi janganlah putus asa dalam menggapai suatu cita-cita.

Manfaat Mengkonsumsi Air Putih

Air adalah sumber kehidupan, Semua makhluk hidup membutuhkan air. Selain mengurangi rasa haus dan menjaga kesadaran pikiran, ternyata air mempunyai manfaat lainnya.

1. (Tetap Langsing Dengan Air ) Air dapat membantu metabolisme dan membantu anda merasa kenyang. Ganti minuman berkalori dengan air putih dan minum segelas sebelum makan untuk membantu anda merasa cepat kenyang. Minum lebih banyak air putih akan membantu menjaga metabolisme terutama jika air yang anda minum bersuhu dingin. Tubuh anda harus bekerja untuk menghangatkan air dan ini artinya pembakaran kalori ekstra.
2. (Air Meningkatkan Energi ) Jika anda meraa lelah dan sangat haus , minumlah air putih sepuasnya. Dehidrasi membuat anda merasa lelah . Air akan membantu jantung anda memompa darah lebih efektif. Air juga dapat membantu darah menyalurkan oksigen dan nutrisi penting lainnya ke sel-sel anda.
3. (Kurangi Stres dengan Air) Sekitar 70% sampai 80% jaringan otak terdiri dari air. Jika anda mengalami dehidrasi, tubuh dan pikiran anda stres. Jika anda merasa haus, anda sudah sedikit dehidrasi. Untuk menjaga tingkat stres tetap rendah, taruh segelas air di meja atau membawa botol berisi air dan minum secara teratur.
4. (Membangun Otot dengan Air) Minum air membantu mencegah kram otot dan melumasi sendi di dalam tubuh. Ketika anda terhidrasi dengan baik, anda dapat berolah raga lebih lama dan lebih kuat berlatih beban.
5. (Menutrisi Kulit) Garis halus  dan kerutan akan terlihat lebih dalam ketika anda mengalami dehidrasi. Air adalah krim kecantikan yang alami. Minum air dapat menghidrasi sel-sel kulit menjadi kenyal, membuat wajah anda terlihat lebih muda. Air juga membantu mengeluarkan kotoran dan meningkatkan sirkulasi aliran darah, membantu kulit anda nampak bersinar.
6. (Melancarkan BAB) Air juga sangat penting untuk melancarkan pencernaan. Air membantu melarutkan partikel kotoran dan sisa makanan agar lancar melewati saluran pencernaan. Air membantu melarutkan partikel kotoran dan sisa makanan agar lancar melewati saluran pencernaan dan usus besar.
7. (Air Mengurangi Resiko Batu Ginjal) Kasus batu ginjal semakin meningkat, salah satu alasannya bisa jadi orang-orang  tidak minum cukup air . Air mencairkan garam dan mineral dalam urin  yang jika mengendap akan membentuk kristal padat yang dikenal dengan batu ginjal. Batu ginjal tidak dapat terbentuk dalam urin jika urin itu cair . Oleh karena itu, banyak minum air  putih dapat mengurangi resiko terkena batu ginjal.

PESAN IBU HARI INI

Semakin kau disakiti , semakin kau di dzalimi, semakin  prasangka buruk diarahkan padamu, semakin kau dijatuhkan...
Semakin itu pula Allah SWT pindahkan dosamu kepada yang menyakitimu, lalu do'amu maqbul, dan semakin itu pula kau melesat, karena Allah SWT akan angkat derajatmu, asal satu tugasmu "SAMI'NA WA ATHA'NA" Taat.